朝トレの後は・・・・・
正午前に 家を出て ロングランニング してきました。家に着いたのは 朝日が昇り始めた 午前6時前 色いろな事を 思い 考えながら 走りました 仕事 恋愛 友人 仲間 自分など 今年の小さい 夏を 振り返り ました。そういえば 先月の今頃 ロングランニング したな~と 思い 先月は マジで ヤバイ 感じだったな~と 思い 笑いながら 走りました。
さては、本題に 家に 着いてから すぐに 体のメンテナンスを しました。
たまに 癒されて います。 (^。^)
それでは お仕事 行って きま~す。